Aprender a libertar-me de tudo aquilo que já não me permite evoluir. Sejam bens ou pessoas. Praticar o desapego, de tudo aquilo que já não me faz falta. Aceitar e deixar partir, o que não tem de ficar comigo.
Eu fiz o curso de reiki nível 1. Até agora, e já lá vai um ano, aprendi a ser grata. Sou grata até por coisas que anteriormente me fariam ficar fula e estragar-me um dia, uma semana, um mês, um bom pedaço da minha vida... Em relação ao desapego, pensei que já tivesse conseguido, mas ainda não. Estou a dedicar-me a esse treino agora e afincadamente. Não é fácil, mas somos capazes.
Tenho livros que me ajudaram bastante. São sobre o Reiki e não só. Disponibilizo-me para tos emprestar, se aceitares.
Também gostava!
ResponderEliminarPorque não começas com Yoga? Tens aulas online gratuitas e posso indicar-te livros. A meditação é fundamental para encontrar a paz :)
ResponderEliminarBeijinhos
Aulas online? :) Sério? Acho que me vou debruçar sobre o assunto. Depois falamos ;) Beijo
EliminarSério! :) No que puder ajudar, diz!
EliminarAh...gostei de ver ai uma ponta de um sorriso tímido!! :))
Beijinhos e um bom fim de semana!
Tenho uma amiga que dá uns cursos, em Almada. Se quiseres pormenores diz que te ponho em contacto com ela.
ResponderEliminarTanita
Dizem que é realmente muito bom :)
ResponderEliminarEu fiz o curso de reiki nível 1. Até agora, e já lá vai um ano, aprendi a ser grata. Sou grata até por coisas que anteriormente me fariam ficar fula e estragar-me um dia, uma semana, um mês, um bom pedaço da minha vida... Em relação ao desapego, pensei que já tivesse conseguido, mas ainda não. Estou a dedicar-me a esse treino agora e afincadamente. Não é fácil, mas somos capazes.
ResponderEliminarTenho livros que me ajudaram bastante. São sobre o Reiki e não só. Disponibilizo-me para tos emprestar, se aceitares.
Um beijinho.